Akne muammolaridan azob chekasizmi? Xavotir olmang, bu yerda siz uchun terini parvarish qilish bo'yicha amaliy maslahatlar!
Birinchidan, terini parvarish qilish tartibini aniqlab olishimiz kerak: terini barqarorlashtirish → akne va yopiq komedonlarni olib tashlash → akne izlarini olib tashlash → qarishga qarshi-.
Esingizda bo'lsin, har bir qadam muhim!
Bizda aknega moyil terining turli bosqichlari- uchun quyidagi tavsiyalar mavjud:
Teri to'sig'ining shikastlangan davrida:
Ertalab va kechqurun yuzingizni toza suv bilan yaxshilab yuving va{0}}ortiqcha tozalashdan saqlaning.
B5 vitamini va natriy gialuronat o'z ichiga olgan terini parvarish qilish mahsulotlarini tanlang va terini parvarish qilish bosqichlarini soddalashtiring.
Teringizni himoya qilish uchun qattiq quyoshdan himoyalanishga e'tibor bering.
Yog'li teri + akne + yopiq komedonlar:
Ertalab: Aminokislotalarni tozalash vositasi + traneksamik kislota mohiyati + tetiklantiruvchi tiklovchi krem + qattiq quyoshdan himoyalovchi kremdan foydalaning.
Kechki: salitsil kislotasi tozalovchi + zaytun mohiyati + yog'ni nazorat qilish losoni va asta-sekin bardoshlik o'rnatgandan so'ng, siz azelaik kislota kremini ishlatishingiz mumkin.
Yog'li teri + yopiq teshiklar:
Ertalab: aminokislotalarni tozalash vositasi + VC mohiyati + tetiklantiruvchi krem.
Kechki: aminokislotalarni tozalash vositasi + kislota mohiyati + tuzatuvchi mohiyati.
Yog'li teri + qora akne belgilari:
Ertalab: suv + VC/niatsinamid mohiyati + quyosh kremi + kukun bilan tozalang.
Kechqurun: aminokislota tozalovchi + kislota-tarkibida essensiya va tuzatuvchi mohiyat (uni har kuni cho‘tkalashda foydalaning) +-akne-qo‘zg‘atmaydigan krem.
Yog'li teri (akne izlari yo'q yoki juda kam):
Ertalab: suv + VC mohiyati + quyosh kremi + kukun bilan tozalang.
Kechqurun: aminokislotalarni tozalash vositasi + retinol + tuzatuvchi krem.
Muhim eslatma
Akne{0}}moyil terini har bir bosqichda quyoshdan himoya qilish kerak!
Qattiq quyoshdan himoya qiluvchi yoki jismoniy quyoshdan saqlaydigan mahsulotlarni tanlang.
Bundan tashqari, shakarni ko'p iste'mol qilishdan qochishga harakat qiling!
Umid qilamanki, bu maslahatlar teringizni sog'lom va chiroyli qilishingizga yordam beradi!
